Trabalho, disciplina e espiritualidade. Estes "ingredientes" formam o tripé da recuperação. Para manter-se em recuperação é indispensável manter em harmonia cada um dos pés deste tripé.
Trabalho ou uma forma de ocupação, para manter a mente ocupada e para ser parte produtiva da sociedade. Estimula a auto-confiança.
Disciplina, em todos aspectos da vida, organização pessoal. Ter um horário para as refeições, para o despertar, para a higiene pessoal, para chegar no trabalho, para ir na reunião de auto-ajuda e para dormir. Estimula o comprometimento consigo mesmo e com os demais ao redor.
Espiritualidade. Qualquer forma de conectar-se ao seu Poder Superior, seja qual for. Ser grato pelo que se tem e entregar a vida aos cuidados de Deus ou de um Poder maior.
Eu me esforço em manter este tripé em harmonia, pois dele depende minha recuperação, minha sobriedade e meu bem viver.
Só por hoje eu vou cumprir meus horários com disciplina e terei Deus no comando de minha vida.
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